O que significa Líbido?
Líbido significa desejo ou excitação por algo.
Que desejo?
Existem vários tipos de desejo mas o que me traz aqui é o desejo sexual.
O desejo sexual é provocado maioritariamente pelo cérebro. É diferente de pessoa para pessoa e vai mudando ao longo do tempo.
Em termos orgânicos, a Líbido é potenciada de forma diferente entre o homem e a mulher.
Vejamos:
Líbido masculina
A testosterona é a grande responsável pela libido masculina. Quanto maior é o nível de testosterona no organismo, maior é o desejo do homem.
A altura em que se produz mais testosterona no homem é por volta dos 18 anos.
Líbido feminina
Apesar do nível de testosterona ser mais baixo do que a do homem, esse hormônio em conjunto com o estrogénio produzem um grande efeito na líbido feminina.
O período em que os níveis de hormônios no organismo das mulheres são mais altos, é na gravidez e na fase fértil, após a menstruação.
A altura em que se produz mais hormônios na mulher é por volta dos 32 anos.
O que prejudica o desejo sexual?
- Envelhecimento
- Pouca qualidade de vida
- Baixa autoestima
- Baixa autoconfiança
- Falta de conhecimento do seu próprio corpo
- Uso de antidepressivos
- Uso de pílula
- Disfunção erétil
- Cancro da próstata
- Consumo excessivo de álcool
- Consumo de tabaco
O que melhora o desejo sexual?
- Exercício físico
- Boa alimentação
- Consumo de alimentos afrodisíacos
- Medicamentos naturais para a atividade sexual (prescrito por um médico especialista)
- Apreciar o/a parceiro/a nu/a
- Ver vídeos ou fotos de sexo
- Estimulação e masturbação
Sentes falta de desejo sexual?
Tenho ajudado muitas pessoas a encontrar esse desejo, seja por aconselhamento individual, seja através do meu Blog.
Podes consultá-lo no seguinte link: Blog de Sexo e Amor
Maria Elementos
maria@erosfarma.pt
A rainha das sexshops