A pergunta que todas as mulheres deviam saber responder: Gostas de ti?
A falta de autoconfiança é uma característica que na maioria das vezes é resultante de más experiências.
A forma de contornar este aspeto é de reprogramar o nosso cérebro, direcionando-o para o melhor que somos e o que sabemos fazer. É uma questão de nos focar nas nossas melhores qualidades físicas, psicológicas, sociais e profissionais.
Quais os aspetos que influenciam a tua autoestima?
Bem!
A resposta a esta pergunta e as dicas estão no e-book que escrevi a pensar nas mulheres que sentem a sua autoestima diminuída!
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