Quanto mais sexo melhor? Será?
Fazer sexo é bom para a saúde.
Fazer sexo é importante para o bem-estar físico e mental.
Cada vez que fazes sexo podes gastar em média entre 85 e 250 calorias.
Há muitos outros benefícios.
Como é natural, a frequência vai diminuindo ao longo da vida.
Constatei que o aumento da frequência do sexo pode diminuir o grau de satisfação. Por isso, aposta na qualidade e não na quantidade.
Então qual é a frequência média?
Segundo um estudo do Instituto Kinsey, nos Estados Unidos, pessoas entre:
- os 18 e 29 anos praticam sexo 13x por mês;
- os 30 e 39 anos praticam sexo 7x por mês;
- os 40 e 49 anos praticam sexo 5x por mês;
Como manter estes níveis?
Um fator importante para se conseguir atingir estes níveis é o desejo sexual - Libido. Existem várias causas para a perda de libido, como por exemplo, dor ou desconforto, dificuldade de chegar ao orgasmo, depressão, desequilíbrio hormonal, entre outros.
Se não sentires desejo sexual, para aumentares a tua libido e conseguires fazer sexo com mais frequência, procura melhorar a tua qualidade de vida e ter em atenção os teus níveis hormonais porque algo pode estar a provocar um desequilíbrio hormonal. Consulta um especialista.
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Começa por trabalhar a tua autoestima!
Maria Elementos
maria@erosfarma.pt
A rainha das sexshops